Les consultations avant la reprise du sport à la rentrée
août 18, 2022 10:08 amÀ Avignon, Charles-Emmanuel Boisson vous met dans les meilleures conditions pour la reprise de votre activité sportive.
Si vous reprenez une activité sportive dans le Vaucluse à l’occasion de la rentrée, Charles-Emmanuel Boisson optimisera votre corps pour une meilleure pratique.
L’été rime souvent avec vacances et l’on délaisse un peu l’activité sportive pratiquée. C’est également à cette période de l’année que l’on peut prendre des mauvaises postures et créer ou aggraver des traumatismes infligés au corps humain. Ce n’est pas immensément douloureux mais avec la reprise intensive du sport cela peut engendrer des maux et conduire à la blessure.
C’est pour appréhender au mieux la reprise de l’activité sportive que le bilan fait par votre ostéopathe est intéressant. Ce dernier examine votre corps de façon globale pour identifier les traumatismes. L’ostéopathe vérifie vos articulations, vos muscles, votre crâne et vos viscères. Il se renseigne également sur votre passif afin de connaître toutes vos habitudes sportives, alimentaires ainsi que les éventuelles blessures antérieures. L’ostéopathe redonne à votre corps et aux diverses structures de celui-ci leur capacité optimale de mouvement, pour ne pas trop tirer sur la capacité d’adaptation de votre corps.
Grâce à l’ostéopathie vous aurez les bons conseils pour reprendre votre activité sportive sans pépins physiques. Il est important, quel que soit votre niveau, de reprendre en douceur, bien évidemment à votre échelle. Cela passe par des bons échauffements, une bonne hydratation et de bons étirements. Quant à la charge de travail, mieux vaut monter doucement en puissance pour ne pas se créer de blessures.
Charles-Emmanuel Boisson vous reçoit ainsi pour une consultation préventive avant votre rentrée sportive. Votre bilan ostéopathique vous permettra de préserver votre corps tout en reprenant le sport !
Pour en savoir plus sur l’impact de l’ostéopathie sur la reprise de l’activité sportive ou sur la grossesse, contactez votre ostéopathe au 04 90 88 00 04 pour le cabinet d’Avignon ou au 04 90 96 21 81 pour le cabinet d’Arles. Vous pouvez également envoyer un message à l’adresse contact@osteo-avignon.fr.